Массаж 2

История показала, что массаж практиковался во все времена и во всех развитых странах.Массаж был одним из первых и простых способов облегчить человеческие страдания.

Нет достоверных данных о первых людях, которые применяли массаж (китайцы, индийцы, эгиптяне и другие древние народы — которые достигли высших форм культуры и цивилизации). Традиционная китайская медицина имеет большой опыт. Читать далее «Массаж 2»

Массаж: виды и противопоказания

Массаж – это совокупность рефлекторного и механического воздействия на тело человека путем давления трения и вибрации, с целью достижения лечебного эффекта. Для получения большого эффекта во время массажа используют ароматические масла, лечебные мази, и другие вспомогательные препараты. Массаж является одним из немногих методов, который применяется с давних времен и по наше время с целью оздоровительного, восстановительного, и лечебно-профилактического воздействия на организм человека. Читать далее «Массаж: виды и противопоказания»

Массаж: не только польза, но и вред

Всем делали массаж. Если ваш личный массажист не пытался протереть вас до дырки, ощущения, скорее всего, были приятными, а организм получил пользу. Польза от массажа не подвергается никакому сомнению. Повышается иммунитет и улучшается настроение, вы становитесь более стрессоустойчивыми, происходит приток кислорода к клеткам , массаж стимулирует и придает тонус мышцам и тканям, активизирует обмен веществ. Читать далее «Массаж: не только польза, но и вред»

Массаж и необходимость в нем

Способом предупреждения и лечения болезней является массаж. В основе его эффекта лежит механическое воздействие на поверхность тела или отдельного органа специальными приемами.

Массаж может быть ручным и аппаратным, при котором используют специальные приспособления. Оздоровительный массаж наиболее физиологичен для организма, он научно обоснован и проверен многолетней практикой его применения. Читать далее «Массаж и необходимость в нем»

Массаж 3

Массаж, пожалуй, самая приятная процедура, оказывающая оздоровление организму и профилактику многим заболеваниям. Также массаж является лечебным средством в ортопедии, неврологии, терапии, гинекологии, хирургии и в других областях медицины. Такой массаж применяется только по назначению врача. Массаж хорошо улучшает микроциркуляцию в тканях и органах, отлично снимает усталость, поддерживает организм в тонусе, а также снижает вес. Читать далее «Массаж 3»

Как правильно делать массаж мимических мышц

Делаем массаж мимических мышц самостоятельно.

Наша жизнь, наполненная стрессами, часто отражается на лице, между бровей появляются складки, углы губ опускаются. Справиться с такими проблемами поможет массаж мимических мышц, который не требует особых навыков и делается самостоятельно. Читать далее «Как правильно делать массаж мимических мышц»

Массаж при гастрите

Больной находится в положении лежа на животе, потом лежа на спине. Следует положить под коленные суставы валик. Проводится лечебный массаж с учетом гиперацидного или гипоцидного гастрита. Читать далее «Массаж при гастрите»

Какие виды массажа популярны сегодня?

Массаж является самым древним видом лечения. Современные массажные техники поистине творят чудеса, им подвластно исправить дефекты осанки, возобновить подвижность в суставах и вернуть молодость коже. Читать далее «Какие виды массажа популярны сегодня?»

Коротко о массаже

Механическое воздействие на организм человека с профилактической или лечебной целью – это массаж. Он подразумевает комплекс приемов, выполняемых руками или специальным оборудованием. Читать далее «Коротко о массаже»

Массаж: водный массаж ватсу

Водный массаж ватсу, само собой, подразумевает его выполнение в теплой воде. Ватсу, это прародитель уотсу и шиатсу, их методики очень схожи, и переплетаются между собой своими корнями. Данный вид массажа, выполняется посредством легких прикосновений, разминаний и поглаживаний. При помощи массажа ватсу, вы сможете достичь наивысшей точки релаксации. Читать далее «Массаж: водный массаж ватсу»

Для чего нам нужен массаж

Какой бы массаж нам не доставлял наибольшее удовольствие, расслабляющий эффект для нашей кожи будет от любого вида массажа. Мы знаем, что кожа является нашим самым большим органом, поэтому естественно, что её состояние играет большую роль для здорового самочувствия. При поглаживании и прикосновениях возбуждение рецепторами передаётся в головной мозг, в результате чего выделяются гормоны удовольствия. Читать далее «Для чего нам нужен массаж»

Массаж: массаж морскими раковинами

Массаж морскими раковинами, довольно таки интересный способ, и 100% заменяет способ стоун массажа. Полинезийские острова, любезно предоставили нам свое детище. Массаж морскими раковинами, соответственно и выполняется таковыми. Раковины, для этих целей, применяют совершенно разных размеров и форм. Читать далее «Массаж: массаж морскими раковинами»

Массаж лица 2

Сейчас в косметологии применяется множество методик массажа. Давайте более подробно поговорим о массаже лица.

Общий массаж лица вполне возможно проводить самостоятельно дома. Можно также воспользоваться услугами косметолога в салоне. Массаж является профилактической и лечебной процедурой. Он улучшает кровообращение, уменьшает мешки под глазами, убирает отечность лица. Читать далее «Массаж лица 2»

Массаж лица

Начиная с 25 летнего возраста женщина, которая совершает уход за лицом, должна также уделять хотя бы 5 минут такой процедуре, как массаж лица. Грамотный массаж лица укрепляет мышцы, предотвращает появление морщин, улучшает кровообращение.

Массаж начинается с вымытых рук. Смазав руки кремом, начинаем работать с областью лица вокруг рта. Читать далее «Массаж лица»

Благородный массаж

Япония мы знаем ее, как страну высших технологий в электронике, нанотехнологии, роботостроении. Но несмотря на свой современный научно-технический прогресс, она остается верна и древним традициям. В частности Япония подарила миру множество оздоровительных и омолаживающих процедур. Один из которых, благородный массаж или массаж внутренних органов, который применялся при дворах японских императоров и их вассалов самураев. Читать далее «Благородный массаж»

Массаж от целлюлита

Кто по какой либо причине не может регулярно посещать массажиста, вполне может устроить это сам с помощью меда. Данный массаж отлично помогает всему организму, в первую очередь улучшает кровоснабжение, благоприятствует выходу токсинов из кожных покровов, за счет чего кожа быстро приобретает мягкость и упругость, а также кожа становится бархатной. Читать далее «Массаж от целлюлита»

Массаж и его целебные свойства

Впервые искусством массажа овладели китайцы. Первый медицинский институт был открыт именно в Китае и именно оттуда начинается история массажа. Но уже с давних времен о лечебном массаже знали и эффективно применяли его в Индии, Египте, Персии, Древней Греции и в других столь же известных странах. Массаж, пожалуй, считается самой приятной лечебной процедурой. Читать далее «Массаж и его целебные свойства»

Устали? Сделайте массаж ступней!

Если на вас напала усталость и мешает нормальной жизни и работе, в такой ситуации выручит массаж ступней.

Примите позу полулотоса, подтяните к себе одну стопу и хорошенько разотрите ее пальцами, затем кулаком, ребром ладони, жесткой щеткой. Читать далее «Устали? Сделайте массаж ступней!»

Чудесный массаж

Массаж, каждый хоть раз прочувствовал на себе всю лечебную и восстановительную силу этой процедуры.Массаж знаком людям во многих странах мира, такую популярность он получил в силу своей эффективности, что конечно же доказано многими ученными и подтверждено практикой. Читать далее «Чудесный массаж»

Массаж: альпийский ледяной массаж

Альпийский ледяной массаж, завоевал свою популярность у австрийских и швейцарских массажистов, они настойчиво рекомендуют применять такой способ массажа, в борьбе с целлюлитом. Массаж выполняется кубиками льда. Во время процедуры массажа, кровеносные, и не только, сосуды, сужаются и расширяются, что обеспечивает активный приток крови к проблемным местам, тем самым, увеличивая процессы обмена веществ в организме. Читать далее «Массаж: альпийский ледяной массаж»