Здоровый образ жизни в условиях современного мира
Как утверждают американские ученые, регулярный режим тренировок, направленных на выносливость, перегружает и, в конечном счете, изнашивает сердце.
Исследователи провели эксперимент, на который были привлечены профессиональные спортсмены и любители. И те, и другие участники на протяжении двух-двадцати лет тренировались по десять-двадцать часов в неделю. Читать далее «Изнурительные тренировки вредны для сердца»
Мы часто слышим о том, что избыток холестерина в крови вреден для здоровья. Но какой конкретно вред он приносит, мы не задумываемся. Первое, что провоцирует избыточное содержание холестерина в крови это атеросклероз, а попросту – закупорку сосудов. Результат, к чему это может привести довольно плачевный – инфаркт миокарда, мозговой инсульт, закупорка артерий. Читать далее «Чем грозит холестерин»
Какую пользу может принести регулярное употребление зеленого чая? Ученые из австралийского Технологического университета имени Джона Кертина установили, что длительное употребление зеленого чая может в значительной мере снизить риск ишемического инсульта – острого нарушения кровоснабжения какой–либо области мозга. Статья об этом факте опубликована в журнале Stroke. Читать далее «Зеленый чай от инсультов»
Гипертония, или повышенное артериальное давление, – очень распространенное заболевание, охватывающее почти одну треть населения. Опасность гипертонии заключается в том, что она может в течение многих лет протекать практически бессимптомно, постепенно поражая различные органы, в первую очередь, кровеносные сосуды, сердце, мозг, почки. Читать далее «Обезоруживаем ГИПЕРТОНИЮ»
Аристотель утверждал, что наше сердце является вместилищем души. Платон полагал, что в нем рождаются все наши страсти и чувства. Древние были мудры. Сердце всегда разделит с тобой эмоции. Замрет, если вдруг испугаешься. Или наоборот, разольется частым стуком в груди при виде любимого человека. Читать далее «Дела сердечные — сохрани свое здоровье»
Это кажется невероятным, но в России из-за инсульта умирает каждый второй человек. Но даже если больной выживает, то шанс остаться инвалидом после мозговой катастрофы составляет 80%. Читать далее «Каждые 2 минуты у жителя России происходит инсульт. А Вы уверены, что не Вы — следующий?»
Да, человек смертен, но это было бы еще полбеды.
Плохо то, что он иногда внезапно смертен, вот в чем фокус!
Михаил Булгаков «Мастер и Маргарита»
«Разбитое сердце» — так мы говорим о человеке, который потерял любовь или утратил что-то очень ценное. Но разве нельзя сказать то же самое о человеке, перенесшем инфаркт миокарда? Читать далее «Инфаркт миокарда разбивает сердца!»
Стрессы, переживания, беспокойства — частые спутники человека в современной жизни. И наш организм не всегда может справиться с таким психическим и эмоциональным напряжением. Читать далее «А ваше сердце выдержит стремительную гонку?»
В наше время повышенной активности, высоких стремлений и конкуренции стресс — постоянный спутник человека. Читать далее «Это страшно! Каждый год от повышенного давления умирает полмиллиона человек»
Наверняка вы удивитесь, узнав, что все люди без исключения страдают от нарушений ритма сердца. Действительно, хотя бы раз в жизни это случается с каждым из нас. Однако задумайтесь, каждый час от аритмии и ее последствий в мире погибает 300 человек! Читать далее «Аритмия сердца нарушает ритм всей жизни!»
В любой домашней аптечке присутствует стандартный набор наиболее востребованных лекарств и приборов, среди которых популярны анальгетики, противопростудные лекарства, пузырек йода и зеленки, термометр, ингалятор…и тонометр. Все они – одни чаще, другие реже — время от времени используются. В зависимости от наличия заболеваний, аптечка включает специализированные препараты для борьбы с конкретным заболеванием. Читать далее «Тонометр»
Оптимальным принято считать артериальное давление, равное 120/80 мм рт.ст. и ниже. Повышенным называют АД 140/90 мм рт.ст. и выше. Если, систематически измеряя артериальное давление тонометром, вы часто наблюдаете результат выше этой отметки, можно говорить о наличии такого заболевания, как артериальная гипертония (гипертензия). Правда, с возрастом нормой становятся более высокие показатели. Читать далее «Выбор тонометра для домашнего использования»
Тонометром является аппарат, предназначенный для измерения артериального давления. Аптеки предоставляют широкий выбор данных аппаратов. Они имеют различия в технических характеристиках и стоимости. К сожалению, покупая тонометр, легко совершить неправильный выбор, ведь каждый вид аппарата обладает особенностями, которые следует соотносить с особенностями конкретного человека: от наличия хронических заболеваний и образа жизни до возраста. Читать далее «Какой тонометр выбрать — автоматический или механический»
Казалось бы, что сложного в том, чтобы измерить давление? А вы уверены, что измеряете давление правильно. Мелкие, на первый взгляд, детали могут спровоцировать большую погрешность в показаниях. Читать далее «Правила измерения давления»
На сегодняшний день существуют и профессиональные тонометры фирм AND, OMRON, NISSEI и приборы для измерения АД, удобные в домашнем использовании. Читать далее «Виды портативных тонометров»
Скажи мне свое давление, и я скажу, здоров ли ты! Известное выражение перефразировано довольно точно, ведь действительно артериальное давление является одним из наиболее важных критериев оценки состояния здоровья человека. Величина эта означает силу крови, которую выталкивает сердечная мышца и которая осуществляет давление на стенки сосудов. Читать далее «Тонометры»
Сегодня ситуация такова, что диагностический прибор, определяющий величину артериального давления, должен быть практически в каждом доме. С чем это связано? Дело в том, что показания артериального давления (АД) являются показателем работы всего нашего организма в целом. Если величина АД отличается от нормы, можно диагностировать начинающееся заболевание, острое состояние, осложнения, сопутствующие хроническим заболеваниям и пр. Читать далее «История возникновения тонометров»
Измерителем давления является прибор под названием «тонометр». В настоящее время существует огромнейшее разнообразие тонометров, которые подбираются для каждого человека с учетом различных особенностей. Читать далее «Чем и как измерять давление?»
Существующее разнообразие тонометров затрудняет выбор какого-либо одного из них. У каждого тонометра для домашнего пользования есть свои достоинства и недостатки.
Наиболее точными показаниями отличается механический тонометр. Читать далее «Коротко о видах тонометров»
Тонометр является измерителем артериального давления. Он состоит обычно из обхватывающей руку манжеты, полой трубки и датчика. Сегодня этот прибор стал очень важным элементом аптечки. По статистике, около трети населения земного шара имеет какие-либо заболевания, связанные с деятельностью сердечно-сосудистой системы. Тонометр (особенно, если он имеется дома) дает возможность постоянно следить за своим давлением и вовремя принимать меры при его нарушении. Читать далее «Какой вид тонометра лучше?»